Muévete y métete en cintura, domingo 28 de octubre del 2012.

Activacion Fisica 2012-10-28 14

Como casi todos los domingos desde hace cuatro años se presenta la Secretaria de Salud del Gobierno del Distrito Federal en el Paseo Dominical sobre Reforma con el programa Muévete y métete en cintura. Una magnifica oportunidad para elevar tus pulsaciones cardíacas y comenzar a quemar las calorías de la semana.

 

Muévete y métete en cintura, domingo 28 de octubre del 2012.

Asiste bien desayunado e hidratado. Aplícate protector solar en el rostro y hombros. Cada media hora toma un poco de agua. Lleva gorra o busca la sombra por momentos par evitar el golpe de calor.

En una segunda tarima se presentaba Ferias de la Activación Física, en la que participaron tres grupos muy dinámicos orientados a la actividad en el GYM y a la defensa personal con artes marciales un tanto mixtas.

 

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