Medidas preventivas durante la temporada de calor.

Calor de Acapulco

Beba más líquidos sin esperar a tener sed. Sobre todo agua y zumo de fruta ligeramente fríos. Refrésquese con frecuencia y Descanse a la sombra. Evite salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde).

  • Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. Coma menos cantidad y más veces al día.
  • No tome bebidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas.
  • Reduzca la activ¡dad física.
  • Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
  • Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.
  • Cuando esté en casa, utilice las habitaciones más frescas.
  • Durante el día, baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para  ventilar.
  • Cuando estacione el coche no deje en el interior a niños ni ancianos con las ventanas cerradas.
  • Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor.

 

Con paisajes increíbles, con calor humano y con bellezas te recibe Coyuca y Acapulco en la temporada de rico calor. No desaproveches la oportunidad de visitar las cálidas playas y disfruta del calor en el lugar adecuado: las playas de Acapulco.

 

Puro Acapulquito.
 

Una foto joven.
 

A ver si llegamos a la orilla.
 

Un descanso.
 

Ufff que calor.
 

Un taquito de sol.
 

Un poco de adrenalina.
 

Vamos a volar.
 

Reunión de señoritas.
 

Que preocupación.
 

Borracha de sol y de mar como las palmeras de mi pueblo.
 

Este tipo de monumento solo los ves en las playas de Coyuca.

Fuente:

  • http://salud.acapulco.gob.mx/2011/05/medidas-preventivas-ante-la-temporada.html
  • http://coyucadebenitezamordemisamores.blogspot.mx/2011/04/coyuca-y-acapulco-de-mis-amores.html

 

¿Como te refrescas en temporada de calor?

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